The Definitive Guide to रेड वाइन के स्वास्थ्य लाभ



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कई जांचों से यह सुनिश्चित होता है कि शराब के सेवन से कोई लाभ नहीं होता है। और यह है कि हालांकि रेड वाइन में शानदार गुण होते हैं, लेकिन इस जहरीले पदार्थ (यहां तक ​​​​कि मॉडरेशन में भी) को निगलना सार्थक नहीं लगता।

जल्दी से हिलाने के बाद, इसे सूंघें और फिर इसे घूंट-घूंट कर खाएं, आप खाने के लिए तैयार हैं।

अंगूर कई एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। इनमें रेस्वेराट्रोल, कैटेचिन, एपिकेचिन और प्रोएंथोसायनिडिन शामिल हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट, विशेष रूप से रेस्वेराट्रोल और प्रोएंथोसायनिडिन, रेड वाइन के स्वास्थ्य लाभों के लिए जिम्मेदार माने जाते हैं।

अंतिम प्रक्रिया (फिलटरेशन) : अंत में वाइन को फिलटरेशन प्रक्रिया से गुजारा जाता है। यहां वाइन में बचे किसी बैक्टीरिया और अनावश्यक सूक्ष्म पदार्थ को बाहर कर दिया read more जाता है। इस प्रक्रिया के बाद अंत में रेड वाइन को कॉर्क स्टॉपर्स के साथ कांच की बोतलों में भरा जाता है। 

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शोधकर्ताओं ने बताया कि रेसवेराट्रॉल रक्त प्लेटलेट्स की चिपचिपाहट को कम करता है, जो रक्त वाहिकाओं को खुला और लचीला रखने में मदद करता है। यह मस्तिष्क को एक अच्छी रक्त आपूर्ति बनाए रखने में मदद करता है.

गाउट से बचने के लिए वाइन से परहेज करें. चित्र : शटरस्टॉक

दांतों से चिपके रहने के लिए खराब बैक्टीरिया की क्षमता को कम करने में सक्षम। ये बैक्टीरिया दंत क्षय का कारण हैं, जो एक ऐसी स्थिति है जहां दांतों में गुहाएं दिखाई देती हैं जो बड़ी या गहरी हो सकती हैं।

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